Les jus booster !

Boostez votre journée avec ce cocktail vitaminé : carotte, pomme, betterave !
Réalisation

Difficulté : facile // Préparation : 10 min

Les ingrédients pour 1 grand verre

3 Carottes
2 Pommes
1 Betterave 

Préparation

1.     Lavez l’ensemble des fruits et légumes.
2.     Epluchez vos carottes, pommes et votre betterave.
3.     Equeutez la pomme, retirez les pépins et supprimez l’extrémité des carottes.
4.     Coupez ensuite grossièrement l’ensemble de vos fruits et légumes.
5.     Mettez le tout dans un mixeur pour obtenir votre jus booster.

C’est prêt !  

Bon réveil avec Fruit and Food !

Et rendez-vous chez vos voisins pour retrouver tous les ingrédients de cette recette.

 

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